ਸਾਡੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੁਆਰਾ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੁੰਘਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਇੱਕ ਸਿਮਰਨ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ, ਮੋਮਬੱਤੀ ਪ੍ਰੇਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ